Dieta depurativa y Ayuno intermitente

Dieta depurativa y Ayuno intermitente

Dieta depurativa y Ayuno intermitente, conceptos de los que seguro estás oyendo hablar, y mucho últimamente. Hacer una cura depurativa, un plan detox tras los excesos veraniegos, es una idea que seguro a much@s os ronda la cabeza. Pero, ¿es realmente una buena...
Ayuno intermitente.

Ayuno intermitente.

El ayuno intermitente es una restricción alimentaria durante un tiempo específico que favorece el descanso de nuestro organismo y así mismo favorece la regeneración celular. En Harmonie Estética y Bienestar siempre hablamos de los pilares básicos de una piel en buen...