Dieta depurativa y Ayuno intermitente
Dieta depurativa y Ayuno intermitente, conceptos de los que seguro estás oyendo hablar, y mucho últimamente. Hacer una cura depurativa, un plan detox tras los excesos veraniegos, es una idea que seguro a much@s os ronda la cabeza. Pero, ¿es realmente una buena...
Cuidar de la Microbiota Intestinal
La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos vivos residentes en el tubo digestivo. Numerosos estudios se refieren hoy al intestino como ‘el segundo cerebro’, y es que su labor es indispensable para el correcto crecimiento corporal, el...
Celulitis: Origen, tipos y cómo combatirla
El término celulitis está en boca de tod@s desde tiempos inmemoriales… ¡No nos sorprende! Y es que según diversos estudios realizados por dermatólog@s de todo el mundo afecta a 9 de cada 10 mujeres. En el post que hoy os presentamos en el blog de Harmonie vamos...
Protege tu piel del estrés oxidativo gracias a la nutricosmética
Proteger la piel del estrés oxidativo desde dentro, gracias a la nutricosmética, es una alternativa más que recomendable. Pero, ¿qué es exactamente el estrés oxidativo? El estrés oxidativo es el causante en gran parte del envejecimiento prematuro de la piel,...
