Afecciones cutáneas más comunes
Afecciones cutáneas más comunes La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano, lo recubre por completo y su principal función es protegerlo de las agresiones externas. Existen tipos de pieles específicos, y en consecuencia también diversas alteraciones cutáneas....
Cómo afecta la falta de sueño a nuestra piel
Cómo afecta la falta de sueño a nuestra piel Seguro que has escuchado miles de veces que es recomendable dormir entre 7 y 8 horas al día, que te adelantamos, es una gran verdad. Pero, ¿sabías que además de ser esencial para poder resetear cuerpo y mente, recuperar...
Cómo preparar la piel para la llegada de la primavera
Cómo preparar la piel para la llegada de la primavera La primavera ha llegado y para muchas por fin es momento de lucir camisetas sin mangas, tops cortitos o shorts y faldas dejando a la vista zonas del cuerpo que han estado todo el invierno sin ver la luz del sol....
Tips de autocuidado para mujeres emprendedoras
Tips de autocuidado para mujeres emprendedoras La falta de tiempo, la sensación de no llegar a todo, es hoy en día un sentimiento enormemente extendido con el que desgraciadamente muchísimas mujeres nos vemos obligadas a coexistir. Pero ¿a qué se debe, porqué vivimos...
Principios o ingredientes activos en los productos cosméticos
Principios o ingredientes activos en los productos cosméticos Los principios activos son aquellos ingredientes o componentes que tienen una acción específica sobre la piel. Son los responsables de que un cosmético cumpla con la función para la que ha sido elaborado...
Alimentación Ayurveda o cómo restaurar el equilibrio integral en nuestro cuerpo
Alimentación Ayurveda o cómo restaurar el equilibrio integral en nuestro cuerpo La Dieta Ayurvédica se aleja del concepto de dieta rígida y que 'vale para todo el mundo' y defiende que lo que comemos debe adaptarse a cada un@ de nosotr@s como ser individual respetando...
Caída estacional del cabello: ¿mito o realidad?
Se denomina caída estacional del cabello a aquella que se corresponde con periodos concretos de tiempo, con principio y final. Es cierto que a menudo asociamos el término estacional no tanto a temporal como a las estaciones, y en concreto al otoño, período en el que...
Dieta depurativa y Ayuno intermitente
Dieta depurativa y Ayuno intermitente, conceptos de los que seguro estás oyendo hablar, y mucho últimamente. Hacer una cura depurativa, un plan detox tras los excesos veraniegos, es una idea que seguro a much@s os ronda la cabeza. Pero, ¿es realmente una buena...
Cuidar de la Microbiota Intestinal
La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos vivos residentes en el tubo digestivo. Numerosos estudios se refieren hoy al intestino como 'el segundo cerebro', y es que su labor es indispensable para el correcto crecimiento corporal, el desarrollo de la...
Celulitis: Origen, tipos y cómo combatirla
El término celulitis está en boca de tod@s desde tiempos inmemoriales... ¡No nos sorprende! Y es que según diversos estudios realizados por dermatólog@s de todo el mundo afecta a 9 de cada 10 mujeres. En el post que hoy os presentamos en el blog de Harmonie vamos a...
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